Zazzagewa Pilates

Zazzagewa Pilates,

Pilates yana daya daga cikin nauikan wasanni da za ku iya yi da kanku a gida kuma ba tare da buƙatar kayan aiki da yawa ba. Don haka, muna iya cewa gabaɗaya mata sun fi so.

Zazzagewa Pilates

Amma Pilates a zahiri wasa ne da ya kamata maza da mata su gwada. Domin a lokaci guda, yana ƙarfafa jikinka kuma ya sa ya zama mai sauƙi, yayin da lokaci guda ya ba ka damar jin dadi. Ba ku fahimci yadda lokaci ke tashi ba.

Akwai kuma aikace-aikacen hannu na Pilates, wasan da za ku iya yi a duk inda kuke. Ayyukan Pilates na ɗaya daga cikin masu nasara a cikinsu. Ya kamata ku gwada wannan app, wanda ke ba da motsa jiki wanda zai iya aiki da jikin ku duka.

Kuna iya sauraron kiɗa yayin yin Pilates, sannan duba ƙididdiga. Kuna iya zaɓar darussan da suka fi dacewa da matakin ku kuma kuyi su. Idan kuma kuna shaawar pilates, zaku iya shiga tare da wannan aikace-aikacen.

Pilates Tabarau

• Dandamali: Android
• Jinsi: App
• Harshe: Turanci
• Girman fayil: 24.00 MB
• Lasisi: Kyauta
• Mai Bunkasuwa: Tamindir
• Sabunta Sabuwa: 15-03-2023
• Zazzagewa: 1