Zazzagewa Medito

Zazzagewa Medito,

Medito cikakkiyar aikace-aikacen tunani ne na kyauta wanda zai inganta lafiyar hankalin ku tare da jagoranci na tunani, motsa jiki na numfashi, ayyukan tunani, sautunan shakatawa da ƙari. Medito na zuzzurfan tunani kyauta, bacci da tunani yana kan Google Play kuma daga cikin mafi kyawun aikace-aikacen Android na 2020!

Zazzage Medito

A cikin aikace-aikacen Medito zaku iya samun jagorar bimbini marasa jagora bisa ga tsoffin dabaru da sabbin dabarun tunani daga kungiyoyi daban-daban kamar Medito Foundation da UCLA. Ɗauki yan mintuna kaɗan a rana don yin aiki da gano faidodin canza rayuwa, haɓakawa da tasirin canji na tunani. An tsara aikace-aikacen don jagorantar ku zuwa rayuwa mai farin ciki da koshin lafiya tare da taimakon abubuwa daban-daban. Wannan app daga Medito Foundation zai taimaka wa kowa da kowa a kan tafiyarsa don yin godiya, sarrafa damuwa da damuwa, da samun shakatawa da jin dadi.

Medito wani app ne wanda Gidauniyar Medito ta kirkira, kungiya ce mai zaman kanta wacce ke aiki don taimaka wa mutane su shawo kan damuwa, damuwa, damuwa, da sauran yanayi mara kyau. Ayyukan tunani da tunani an san su don taimakawa wajen rage damuwa da damuwa, inganta fahimta, hankali da ƙwaƙwalwar ajiya, barci mafi kyau, inganta lafiyar hankali, mayar da hankali da inganta lafiyar gaba ɗaya.

• Darussan Farko da Matsakaici: An tsara kwas ɗin mafari ne ga waɗanda ba su da ɗan gogewar tunani ko kaɗan. An ƙera kowane zaman don koya muku abubuwan da ke tattare da tunani da tunani. Waɗannan zaman sun haɗa da Hankali, Vipassana, Kawar da Hukunci, Rayuwa Mai Mahimmanci, Kimiyyar Tunani, Ƙaunar Raɗaɗi, da sauransu. faruwa. Hakanan an tsara tunani mai jagoranci na tsaka-tsaki ga waɗanda suka riga sun koyi abubuwan da suka dace na tunani mai zurfi kuma suna so su ƙara haɓaka kansu. Kwas ɗin yana gabatar da dabaru da falsafa don taimakawa zurfafa aikin tunani. Wannan kwas ɗin ya ƙunshi Tashin hankali na Tunani, Hankali, Damuwa da sarrafa damuwa, ƙarancin rayuwa, lalata tunani da sauransu. Ya haɗa da zama akan
• Yin zuzzurfan tunani na yau da kullun: Tsawon zama daban-daban, kiɗan baya, da sauransu. Zaman zuzzurfan tunani daban-daban a kowace rana don taimakawa haɓaka fahimtar fahimtar juna a halin yanzu, tare da zaɓuɓɓuka don zaɓar daga.
• Tunanin Barci, Sauti na Barci, da Labarin Barci: Kyakkyawan barci shine ginshiƙin jin daɗi, yana taimakawa wajen kula da lafiyar jiki da ta hankali. Shirye-shiryen tunani na barci wanda ya haɗa da numfashi mai hankali, hangen nesa, Scan Jiki, Labaran bacci da kuma Mantra don tunani na barci tabbas za su sanya ku cikin kwanciyar hankali da kwanciyar hankali ta hanyar kwantar da hankalin ku da haɗa tunanin ku.
• Yin zuzzurfan tunani don Damuwa da Gudanar da Damuwa: Lakabi tunanin tunani, magance yanayin damuwa, mummunan motsin rai, da sauransu. an tsara zaman don taimaka muku sarrafa damuwa da damuwa. Yin zuzzurfan tunani zai iya taimaka mana mu jimre da mummunan motsin rai ta hanyar canza yanayin da muke fuskanta, wanda a ƙarshe ya rage iko akan mu.
• Yin zuzzurfan tunani don Gudanar da Kasuwanci: Yin zuzzurfan tunani da tunani na iya samun tasiri mai canzawa akan kowane bangare na rayuwarmu. An tsara waɗannan zaman musamman don taimakawa wajen gudanar da rayuwar aiki mai farin ciki da koshin lafiya. Ya ƙunshi batutuwa kamar sarrafa damuwa, ƙara yawan aiki da amincewa, kasancewa mai da hankali da kuzari yayin gano cikakkiyar maauni na rayuwar aiki.

Medito, Ayyukan Numfashi, Lokacin Tunani, Godiya, Ayyukan yau da kullun, kiɗan shakatawa da sauransu. Hakanan yana ba da wasu abubuwan tunani iri-iri kamar su

Medito Tabarau

• Dandamali: Android
• Jinsi: App
• Harshe: Turanci
• Girman fayil: 22.00 MB
• Lasisi: Kyauta
• Mai Bunkasuwa: Medito Foundation
• Sabunta Sabuwa: 10-10-2022
• Zazzagewa: 1